這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 背包客推薦訂房驚人兩床小屋維多利亞公園村飯店 - 倫敦  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 多語服務人員
  • 免費無線上網和免費停車

熱情款待

  • 炊具、餐具和廚具推薦飯店
  • 瓦斯爐
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 洗碗機
  • 洗衣機/烘衣機

鄰近景點

  • 位於海克尼
  • 奧林匹克體育場就在附近
  • 倫敦塔就在附近
  • 空中花園就在附近
  • 倫敦博物館就在附近
  • 倫敦大橋就在附近
  • 倫敦證券交易所就在附近
  • 自助旅行飯店
  • 聖保羅大教堂就在附近
  • 夏德塔就在附近
  • 三十街瑪莉艾斯就在附近
  • 巴比肯藝術中心就在附近
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 名醫公布9張網紅「整型前後對比照」 網友傻眼:複製人?

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(圖/截取自整型醫生cici微博、hiking授權使用)

愛美是女人的天性,現在「醫美診所」到處林立,很多人都會拿女明星照片當作範本,結果一個不小心,可能每個人看起來都像「一家人」。近年來,大陸的醫美事業蓬勃發展,去年有高達1400萬人進行整型手術,是全球整型人口最多的國家。大陸整型名醫日前在微博上貼出多張照片,詢問網友「誰最成功?」,沒想到網友看完頭上出現三條線,因為每個人竟然都長得差不多!

▼(圖/截取自整型醫生cici微博)







 健走防失智!學會「間隔速度走路法」3訣竅

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】想要預防失智症上身,除了從飲食下功夫,適度運動更重要!美國梅約醫學中心研究就曾指出,運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用,更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力!而日本抗衰老名醫也提到,在眾多運動項目中,選擇比散步速度再快一點的健走運動,並學會「間隔速度走路法」,就是平易近人的日常保養選擇。

【健走的訣竅】

試著從1天20分鐘、每週進行2~3次開始。

天氣炎熱時,白天要勤於補充水分,預防中暑。

若膝蓋或腰部有疼痛感,就不要逞強,先找出疼痛原因並解決。

【讓健走更有效的方法】

重複進行3分鐘快步走、3分鐘緩步走的「間隔速度走路法」。

邊走邊動腦:

●決定一個主題,例如食物或動物等,然後在腦中玩文字接龍遊戲。

●一邊走路、一邊從100開始進行特定數字的減法。減數不要1、5、10等容易計算的數字,選擇7或6等難度稍微高的數字。

例如:100-7=93 、93-7=86 、86-7=79……。

找朋友一起,互相激勵,更容易達成目標。

【延伸閱讀】

  • 不只是雄風象徵〜早上「升旗」與否,能看出男性健康狀態? ‧

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